![跏趺坐 跏趺坐](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d4/1_Sannyasi_in_yoga_meditation_on_the_Ganges%2C_Rishikesh.jpg/400px-1_Sannyasi_in_yoga_meditation_on_the_Ganges%2C_Rishikesh.jpg)
跏趺坐(巴利語:pallaṅka),是佛教、印度教術語,指兩腳交疊盤坐的姿勢。原為婆羅門教瑜伽姿勢之一,稱為蓮花坐(梵語:पद्मासन,[pɐd̪mɑːs̪ɐn̪ɐ], padmāsana),後被佛教吸收,成為禪坐的姿勢。以跏趺坐方式形成禪坐坐姿的「動作」本身則稱結跏趺坐。
《大毘婆沙論》:
跏趺坐是指兩腳交疊盤坐的姿勢。兩足交疊置於兩股上,稱為全跏趺坐或雙跏趺坐,俗稱「雙盤」。標準的七支坐法,採取全跏趺坐,認為這個姿勢最為安定,能夠有助於入定。
雙跏趺坐時,如果:
如果只單以左腿置於右腿上,或右腿置於左腿上,則稱為半跏趺坐,俗稱「單盤」。
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