撣邦東部民族民主同盟軍(緬甸語:အမျိုးသား ဒီမိုကရက်တစ် မဟာမိတ်တပ်မတော်),通称勐拉军,是缅甸掸邦东部第四特区的武裝組織,由掸邦东部和平与团结委员会(原名撣邦東部民族民主同盟黨)領導,創始人为吴再林(汉名林明賢),現任总司令為其子吴腾林(汉名林道德)。前身為緬甸共產黨领导的缅甸人民军下辖的815軍區。1989年與緬甸軍政府達成停戰協議,將控制區域改制為“缅甸掸邦东部第四特区”,驻地为勐拉。
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